Cura di sè e meditazione

"Seduti in silenzio, a non far nulla, la primavera arriva e l'erba cresce da sola"(Buddha) Il termine mindfulness è la traduzione in inglese della parola Sati in lingua Pali, che significa "attenzione consapevole" o "attenzione nuda."Secondo la definizione di Jon Kabat-Zinn, Mindfulness significa "porre attenzione in...

Secondo l’OMS la prova che collega il maltrattamento allo sviluppo della malattia mentale è indiscutibile. Il maltrattamento sui minori può essere responsabile di un quarto del peso dei disturbi mentali come la depressione, l'ansia, disturbi alimentari, problemi di comportamento, difficoltà scolastiche, tentativi di suicidio, autolesionismo...

Due anni fa mi fu assegnata una classe di IV liceo che nella mia materia, l’inglese, aveva visto nei primi tre anni un alternarsi di insegnanti, alcuni dei quali spesso assenti per malattia. La discontinuità didattica non aveva consentito alle ragazze di questa   classe...

Roberto Bianco e Anna Maltese terranno oggi una lezione agli allievi del Master Gestione e sviluppo dell’intelligenza emotiva  sul tema  Autobiografia e dispositivi autobiografici" . Qui seguito uno stralcio di un articolo tratto da “L’autobiografia come crescita cognitiva ed emotiva dell’operatore nella relazione di aiuto" di...

  Siamo in cammino. La vita è camminare.  E noi siamo impegnati a percepire,  a valorizzare, a reggere, se possibile a gustare  il nostro percorso. Riducendo la nostra inconsapevolezza sulla nostra meta e sul nostro viaggio. La community del Centro Studi Hansel e Gretel si rimette...